[...] tu jest link do tego treningu. Proszę popatrzcie na niego i powiedzccie czy nie będzie mi brał dużo kalorii. Jeśli tak to wrzucę trening na nogi do treningu na masę. I jeszcze takie pytanie :) podalibyście jakąś stronę gdzie można kupić drążek do sufitu, ściany mam zbyt słabe by do nich przyczepić. dzięki za wszystkie posty
Witam. Nie wie ktos gdzie można kupic hantle 2 x 40kg? Jakis sklep internetowy abo cos? Zależy mi żeby to był fajny zestaw bo na prezent ma to byc. Pozdrawiam edit cos takiego mi chodzi ale wlasnie ciezejsze http://www.allegro.pl/item853106152_hantle_zeliwne_60_kg_promax_elite_2_x_30_kg.html Zmieniony przez - NGE w dniu 2009-12-24 13:39:42
Witam szukam jakiegoś klubu gdzie można potrenować(Pszczyna lub Tychy). Zastanawiam się jeszcze czy to ma być muay thai ,mma czy ew. boks ,a może jeszcze coś innego mi doradzicie.Ale najbardziej jestem nastawiony na muay thai lub mma najbardziej by mi odpowiadały te SW. Nigdy jeszcze nie trenowałem SW jedyne co to siłownia(ponad rok). Mam 179cm [...]
Cześć! Od pewnego czasu szukam czasopism o SW, szczególnie interesuje mnie boks, ale jedynie widziałem kilka pism dla kulturystów i w internecie kilka gazet wydawanych za granicą. Czy istnieją w Polsce czasopisma o boksie lub ogólnie SW z elementami boksu? Albo czy są miejsca w Łodzi, gdzie można kupić zagraniczne wydawnictwa? Pozdro
Czy ktoś zna jakąś stronę w sieci gdzie można znaleźć video z zawodów??na kazie nic nie ma a ze strony Pudziana już ściągnięte mama ciężko znaleźć coś takiego,Liczę na waszą pomoc
Witam jako że jestem posiadaczem już OKAZAŁEJ siłowni. Chciałbym teraz to tak WyCACKOWAĆ "wyszlifowac" aby potem dodac na sfd zdjecia. więc kilka moich pytan do doświadczonych kolegów. -Co na podłogę? żeby nie pizgało. Jak się nazywa to co jest w siłowniach?.. -Jaki Kolor najlepiej? -Gdzie można nabyć Plakaty? okazałe. -Po jakiej cenie jest [...]
Ok od pazdziernika mieszkam we Wroclawiu. Chcialbym sie zapisac na sztuke walki (by miec mocna psyche jak van damme ). Co poradzacie? Bede wazyl juz kolo 100kg i wzrost mam 188. Gdzie mozna i co cwiczyc . Co jest najlepsze. Ile razy w tygodniu. Cena(!!!) . Dziekuje posypia sie sogi Moderator dzialu Matematyka " Widze szczyt a za szczytem , [...]
do tej pory cwiczylem kick-boxing i ze pakowaniem jako samym nie mialem duzo wspolnego, ale ostatnio co raz wiecej czasu spedzam w silowni i mam pytanie: gdzie mozna kupic we wroclawiu metanabol i za ile? no i oczywiscie jak uchronic sie przed podroba i oszustwem bo slyszalem ze to teraz popularne
[...] w walce i samoobronie na ulicy. Moze jakis styl typu karate Kyokushin(albo jakies inne karate), moze bialostockie Teakwondo podobno jest na wysokim poziomie. Tylko slyszalem ze w tkw jest malo ciosow rekoma. Jak to jest. Prosze jesli to mozliwe scharakteryzowanie poszczegolnych sekcji na jakim sa poziome i gdzie mozna dostac wiecej informacji.
Witam, gdzie można nabyć aktualne koszulki(2009/2010)Skry Bełchatów? Niestety sklep na stronie internetowej nie działa, a na allegro (nie jest pewien)ale ie wyglądają oryginalnie Dzięki z góry za pomoc, pozdrawiam
[...] Teraz nie mogę odnaleźć mojego przepisu. Proszę o jakieś podpowiedzi w jakich proporcjach mieszać te składniki (ile na porcję). Największy problem ma z zakupem glukozy i maltodekstryny żeby nie były podrabiane i nie narobić więcej szkód niż pożytku. Może ktoś też podpowie jakiś pewny sklep gdzie można za rozsądne pieniądze kupić te składniki.
Witam. Od jakiegos czasu mozliwosc ogladania gal UFC na zywo oferuje kanal Extreme Sports Channel, ale tylko karte glowna. Czy ktos wie gdzie mozna obejrzec na zywo za darmo reszte walk nawet bez polskiego komentarza? ps. z gory przepraszam jesli taki temat juz byl, ale moj telefon troche mnie ogranicza jesli chodzi o przegladanie forum Zmieniony [...]
Siemka, jak w temacie , orientuje się ktos gdzie można w Warszawie wypożyczyć bądź kupic Tanio książki o kulturystyce. Głownie zależy mi na książkach Christiana Thibaedau , Marka Rippetoe, Poliquina. nie interesuja mnie pdfy zależy mi na 1)Christian Thibaudeau, Anthony Roberts ”Dr Jekyll and Mr Hyde – Body transformation from both sides of the [...]
Pytanko.. Wie ktoś gdzie można kupić lub ktoś ma do kogoś namiar kto ma na sprzedaż stuff top kinga? Interesują mnie najbardziej ochraniacze na nogi i trunksy. Oczywiście w necie szukałem na stronach zagranicznych, ale są albo przesadzone ceny, albo trzeba sporo czekać, a mi zależy w miarę na czasie, no i nie chcę przepłać.. W polskich sklepach [...]
[...] w którym ktoś pisał o jakiś specjalnym oleju do gotowania propa który jest bardzo rzadki i przezroczysty jak woda, nie mogę tego znaleźć, pamięta ktoś o jaki olej chodziło ? i jeszcze jedno, zna ktoś namiar na jakieś rzetelne laboratorium gdzie można zbadać produkt pod kontem substancji jaka się w nim znajduję lub ewentualnie samego półproduktu ?
Ktoś może wie gdzie można isc po pomoc żeby rozwiazac kilka zaległych i niemożliwych spraw z ta K.U.R.F.O.M inland revenue? Szlak mnie trafia za każdym razem jak coś mam tam zalatwic
[...] powtorzen. jakis czas temu an youtubie widzialem goscia ktory mial specjalne uprzeze, ktore zawieszone byly na drazku i ktorych zadaniem bylo potrzymanie rak. czy wie ktos gdzie mozna dostac taki srpzet, lub czy jest jakas profesjonalna nazwa tego typu urzaden ? :) myslalem zeby cos takiego zrobic z gumy fitnes, jednak nie jestem do konca [...]